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La Balance
Une position où les partenaires se tiennent en équilibre, souvent en se tenant par les mains, pour une pénétration synchronisée.

La position de la Balance : Guide complet
La position de la Balance est une position sexuelle du Kamasutra qui joue sur l’équilibre et la flexibilité. Elle consiste à ce que l’un des partenaires soit en appui sur ses mains et ses pieds, tandis que l’autre s’assoit sur lui, créant une dynamique de mouvements ondulatoires.
Avantages
- Permet une pénétration profonde avec un contrôle du rythme.
- Ajoute une dimension physique et acrobatique à l’acte.
- Favorise un excellent contact visuel et une proximité.
- Offre une expérience intense et stimulante.
Inconvénients
- Nécessite une bonne force musculaire et un certain équilibre.
- Peut être difficile à maintenir sur une longue durée.
- Moins confortable sans un bon appui.
Astuces pour varier
- Utiliser un coussin sous les mains ou sous le dos pour plus de confort.
- Alterner entre des mouvements lents et plus rapides pour intensifier les sensations.
- Intégrer des caresses et des baisers pour accentuer l’excitation.
Historique
La position de la Balance tire son nom de l’équilibre nécessaire pour la réaliser. Décrite dans le Kamasutra, elle est associée à une recherche d’harmonie entre le mouvement et la passion, créant une expérience sensuelle et immersive.
Comprendre la posture
La Balance joue sur l’équilibre partagé : elle s’adresse aux partenaires à l’aise avec leurs appuis et leur coordination. Dans cette fiche, « La Balance » désigne une configuration corporelle et non une performance à atteindre. La morphologie, la mobilité et les préférences de chacun comptent davantage que la fidélité à une image.
Mise en place, étape par étape
Repérez deux appuis indépendants et testez la charge progressivement. Cette famille de postures ne doit jamais dépendre de la seule force des bras.
- Décidez ensemble qui guide le rythme et convenez d’un signal d’arrêt immédiat.
- Entrez dans la posture lentement, sans à-coup et sans forcer une articulation.
- Commencez par une faible amplitude, puis ajustez uniquement si les deux partenaires restent détendus.
- Le mur sert uniquement de repère et d’appui ; ne vous fiez pas à un meuble mobile.
Confort et communication
Respiration bloquée, tension inhabituelle ou engourdissement sont des signaux pour ralentir, modifier les appuis ou arrêter. Un coussin et un changement d’angle sont souvent plus utiles qu’un effort supplémentaire.
Le consentement est spécifique, enthousiaste et réversible à tout moment. Une posture acceptée au départ peut être interrompue sans justification.
- Définissez où poser les mains avant de bouger et ne tirez jamais sur le cou ou les articulations.
Adapter et simplifier
Cette posture est avancée. Préférez une variante au sol, faites des essais courts et renoncez-y si un appui reste incertain.
Pour varier sans perdre le contrôle, changez un seul paramètre à la fois : orientation, hauteur, ouverture des jambes ou support.
Nom et contexte
« La Balance » est ici une appellation éditoriale moderne. Les noms et les dessins varient largement selon les ouvrages contemporains ; cette fiche ne prétend pas attribuer cette forme précise à un passage canonique du Kamasutra.
Sources et repères
Les noms modernes de positions varient selon les éditeurs. Cette collection emploie des appellations descriptives et ne prétend pas reproduire un catalogue canonique du texte sanskrit.
- World Health Organization — Sexual health
- Planned Parenthood — Sexual consent
- Vātsyāyana, Kamasutra, traduction Wendy Doniger et Sudhir Kakar, Oxford University Press, 2002.









